Dit deel is exclusief toegankelijk voor degenen die deelnemen aan het retreat. Hier vind je praktische informatie, formulieren, naslagwerken, recepten en theorie die je ondersteunen vóór, tijdens en na het retreat.
Intake
Om je verblijf echt persoonlijk te maken, horen we graag iets meer over jou.
Ontdek de gerechten die tijdens het retreat zijn geserveerd. Pure, seizoensgebonden recepten om thuis de smaken en energie van Monte dos Pipeiros te herbeleven.
Verdiep je in de wijsheid van Ayurveda. In deze naslag vind je de kern van wat we tijdens de workshop hebben behandeld: de drie dosha’s, dagelijkse rituelen en praktische inzichten om balans te brengen in lichaam en geest, ook na je verblijf.
Ontdek jouw natuurlijke balans. Met deze dosha test leer je welk type energie bij jou het sterkst aanwezig is en hoe je met kleine aanpassingen in voeding, ritme en leefstijl meer evenwicht kunt creëren.
Deel je ervaring met ons. Met dit evaluatieformulier horen we graag hoe je het retreat hebt beleefd en wat we kunnen verbeteren. Jouw feedback helpt ons om elke volgende editie nog persoonlijker en betekenisvoller te maken.
